Afgelopen weekend was ik op retraite. Drie dagen in stilte en aandacht, op een prachtige plek. Voor mij is een… Lees verder Precies hier
Merei schrijft
Heerlijk zinloos
Meestal denk ik niet graag aan de dood. Ik vermoed dat ik daarin niet de enige ben. Maar toen ik… Lees verder Heerlijk zinloos
Leven in onzekerheid
Het zijn vreemde tijden. Het coronavirus slaat toe, toch nog onverwacht en overal. Het zet de wereld op zijn kop.… Lees verder Leven in onzekerheid
De 7 houdingskwaliteiten van mindfulness
Toen in mijn opleiding tot mindfulnesstrainer de vraag kwam om een referaat te houden, wist ik meteen over welk onderwerp… Lees verder De 7 houdingskwaliteiten van mindfulness
Wat we zien is een reflectie van onszelf
“We don’t see things as they are. We see them as we are”. – Anaïs Nin Bovenstaand citaat kwam ik… Lees verder Wat we zien is een reflectie van onszelf
Jouw grens als jouw leraar
Sinds kort doe ik aan yoga. Op woensdagochtend kwart over acht zit ik met tien anderen klaar op een matje.… Lees verder Jouw grens als jouw leraar
Mijmering bij het oude jaar
Dit weekend mijmerende ik (vast door kerst en oud & nieuw) wat over verbondenheid, éénheid en God. Wij mensen zijn… Lees verder Mijmering bij het oude jaar
Dankbaarheid
Laatst liep ik, op een zonovergoten en waaierig Terschelling, na te denken over dankbaarheid. Dankbaarheid is er in vele vormen.… Lees verder Dankbaarheid